石磨香油的保健功效

石磨香油還有它獨特的醫療保健之功效?！侗静菥V目》中介紹芝麻“益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老，堅筋骨，明耳目，耐饑渴，延年”。使“白發返黑”，“能除一切痼疾……”

　　據營養學家科學分析，芝麻中富含人體所需要的營養物質，確能延緩人的衰老，美容等，食用香油，對保護血管，潤腸通便，減輕咳嗽和煙酒毒害，保護嗓子，治療鼻炎等都功效不凡。

　　一些營養師認為，河南特產小磨香油對中老年人來說，應該是最好的佐餐味素之一了。

　　石磨芝麻油的適用人群

　　1、抵抗力差、病情恢復者，多食用芝麻油，有助于提高抵抗力，輔助恢復健康。

　　2、經常用嗓子者，如播音員、老師、主持人、演員，多食用芝麻油，有緩解喉嚨疼痛，恢復聲帶，增加嗓子的彈力。

　　3、肺部疾病的患者，哮喘患者，常喝芝麻油，有減輕咳嗽，減緩病情的發作，提高肺功能的彈性。

　　4、坐月子的婦女，多食用香油，幫助加快去除惡血，補充生完寶寶所流失生素E、鐵、鈣、等身體極需的營養，提高抵抗力，市場上義香麻油專門針對坐月子婦女的專用麻油。

　　5.愛美者，芝麻油具有非常豐富維生素E、抗氧化素，美容嫩膚、延緩皮膚衰老。